Mjölkfria recept & tips

Här samlar vi artiklar om barn och mat, allergi, tips och råd som kan underlätta din vardag och smaskiga mjölkfria recept.

 

 

Filtrera: Artiklar Recept Alla

Vanliga frågor om mjölkfri gröt och välling
Artikel, Alla Jennie Kjellberg Artikel, Alla Jennie Kjellberg

Vanliga frågor om mjölkfri gröt och välling

För över 20 år sedan lanserade Enago sin första gröt. Fokus var mjölkfri gröt till allergiska barn. Sedan kom vällingen och Enago blev först i världen med att tillverka mjölkfri välling. Produkterna har utvecklats och idag används våra produkter lika mycket hos familjer som väljer klimatsmart, vid trög mage och hos veganer som hos våra självklara komjölksallergiker. Ett bra val för miljön, med mycket näring, energi och god smak.

Läs mer
Mjölkfri ersättning – vad är alternativen?
Artikel, Alla Jennie Kjellberg Artikel, Alla Jennie Kjellberg

Mjölkfri ersättning – vad är alternativen?

För barn med mjölkproteinallergi krävs särskilda lösningar när bröstmjölk av någon anledning inte är ett alternativ. Om du misstänker att ditt barn har en allergi mot komjölksprotein bör du alltid rådgöra med läkare eller dietist för att få rätt vägledning.

Läs mer
Vilken gröt är bäst för spädbarn?
Artikel, Alla Jennie Kjellberg Artikel, Alla Jennie Kjellberg

Vilken gröt är bäst för spädbarn?

Att hitta rätt gröt är en del av barnets matresa. Gröt och välling är näringsrika livsmedel som fungerar bra att introducera när det är dags för mat, vanligast är att börja med gröt som små smakportioner för att barnet skall få testa nya smaker och konsistenser jämfört med bröstmjölk eller ersättning. Gröt för små barn bör vara mild, lättsmält och framför allt rik på järn eftersom barn behöver extra järn under den snabba tillväxten. Därför är det viktigaste i valet av gröt att välja en berikad gröt.

Läs mer
Mjölkfri kost för barn
Artikel, Alla Jennie Kjellberg Artikel, Alla Jennie Kjellberg

Mjölkfri kost för barn

Att äta en mjölkfri kost för barn med mjölkallergi är jätteviktigt och den enda behandlingen som finns. Även vid överkänslighet eller intolerans blir det ett viktigt ämne för många familjer. Det handlar inte enbart om att utesluta mejeriprodukter, utan också om att säkerställa att barnet får i sig tillräckligt med näring från andra källor.

Läs mer